身長を伸ばしたい！
背が高いことは誰もが憧れを抱きます。
成人した時、もっと背が高ければよかったのに、あと数㎝欲しかったと思い悔やむ人もいるのではないでしょうか。
人は成長期と言われる、小学生高学年～高校生の間にぐんぐん成長し身長が伸びていきます。
しかし、背が伸びる時期なのに、あまり伸びない、周りがぐんぐん大きくなるのにうちの子だけ変わらない、と子供の成長に悩みを抱える親御さんも多くなっています。
昔に比べ今の子供達の成長は早いし、平均的に背が高くなっているのでなんとか子供の身長を伸ばしてあげたいと思う親御さんも多いはずです。
身長を伸ばす為に必要なモノ
身長が伸びるためには、食事・睡眠・運動が必要です。
栄養では、アミノ酸、たんぱく質、カルシウム、亜鉛などか必要です。
睡眠は、成長ホルモンが多く分泌されるといわれる22時～深夜2時のゴールデンタイムにしっかり眠ることが大事だと言われています。
運動は、骨に縦方向の刺激を与える運動などが有効的です。
しかし、わかっていてもこれを毎日実行していくことはなかなか難しいことです。
親も共働きが多くなり、完璧な食事が作れなかったり、子供は塾や習い事で忙しい日々なのです。
その為に、近年身長を伸ばす方法とし様々な会社から子供用サプリが販売されています。
身長を伸ばすサプリって？
普段の食事でなかなか摂取しにくい栄養素をバランス良く配合し、それを毎日補うことができます。
大切な成長期の間に、背が伸びる為に必要な栄養を効率的に摂取できます。
アミノ酸やカルシウム、ビタミン、亜鉛、その他近年注目されているアルギニンやボーンペップなど配合されます。
子供が飲むためなので、素材も天然自然素材が配合されたり、品質管理も徹底しています。
また継続することにより効果が期待できるので、子供が続けられるよう錠剤以外にも、タブレットタイプや粉末タイプと様々です。
味にもこだわっており、子供が美味しい、毎日飲みたいと思えるよう工夫されています。
このように、サプリであれば成長に必要な成分をバランス良く濃縮され過剰摂取の心配もなく、毎日続けられます。
効率よく栄養を補給することが出来るんです。
大人になると成長は止まります。
伸び盛りの成長期だからこそ、この大切な時期にサプリを上手に摂り入れることが必要です。
今、お子さんの身長を伸ばす方法とし、毎日の規則正しい生活に加えサプリを摂ることを実践されているご家庭も多くなっています。
色々な会社から様々なタイプが販売されているので、お子さんに合ったサプリを比較検討してみましょう。
