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身長コラム

身長を伸ばす為の遺伝のお話

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子供の身長には遺伝も関係していることもあります。

一例として遺伝からみる子供の身長予測計算サイトがありますので、参考までにやってみて下さい。

計算方法は、
男子= (両親の身長の合計+13)/2+2
女子= (両親の身長の合計-13)/2+2
と言われています。

CASIO計算サイト↓
http://keisan.casio.jp/exec/system/1372142265

しかし、遺伝が関係しているため、本人の努力ではどうする事も出来ないと思っている人も多いかもしれませんが、すべてがそんなことはありません。

少し前までアジア人、特に日本人は背が低いのは長年の遺伝によるもので、どうしようもないことであるという認識が多くありました。現在でも背の高さは遺伝で決まると信じている人はいらっしゃるでしょう。しかし研究では、背の高さが両親やその上の世代からの遺伝で影響しているのは約2割であるとわかっているのです。残りの8割は、栄養と睡眠、そして運動によって左右されるものであるということがわかりました。

ということは、遺伝で身長が伸び悩んでいると思い込んで諦めてしまっている方は、早急に、このサイトに掲載してある大切なもの。
つまり、

栄養素
運動
睡眠

を、より良いものにしていけば、身長を伸ばす事が出来るのです。

 

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